Martina
-
Zašto vas isti jelovnik koji je nekad radio čudesa sada uopće ne pomiče s mjesta
Manje hrane više ne mršavi nakon 40. Otkrijte što je metaboličko prebacivanje i kako povremeni post pomaže vratiti…
-
Zašto kolesterol raste u perimenopauzi iako se zdravo hranite
Saznajte zašto LDL kolesterol naglo raste u perimenopauzi, što o tome kažu istraživanja i koje pretrage zatražiti od…
-
Kolumna Larise Mikulaj, liječnice homeopatske medicine: Kada simptom prestane biti samo riječ u medicinskom kartonu, počinje priča o čovjeku.
Postoji trenutak u medicini koji me oduvijek posebno zanima. To nije trenutak kada laboratorijski nalaz dobije svoju vrijednost, kada…
-
POBJEGLA SAM NA GODIŠNJI ODMOR. ŽIVOT JE DOŠAO ZA MNOM.
Je li vam se ikad dogodilo da ste od luksuzna tri tjedna godišnjeg odmora pošteno odmorili možda dva…
-
Plesom protiv demencije: zašto je tango znanstveno najmoćnija zaštita mozga
Križaljke svakog jutra uz kavu, sudoku na telefonu u čekaonici, aplikacija za “trening mozga” prije spavanja – sve…
-
Kako nam vlakna mogu olakšati simptome menopauze?
Razdoblje menopauze predstavlja izazov za svaku ženu. Iako u užem smislu menopauza označava posljednju menstruaciju u životu, ona…
-
Inkontinencija u 40-ima nije normalan dio starenja
Urinarna inkontinencija nije neizbježna posljedica starenja. Otkrijte kako promjena biomehanike i ciljani trening vraćaju tonus mjehura i zdjelice.
-
Kako vaša uvjerenja o starenju doslovno mijenjaju vašu biologiju
Otkrijte znanstvene dokaze o tome kako podsvjesna uvjerenja o starenju izravno utječu na dugovječnost, ravnotežu i staničnu regeneraciju…
-
O ženskim bolestima i menopauzi pričamo s praktičarkom funkcionalne medicine Sandrom Krstev Barać
Što te potaknulo da se, nakon nutricionizma, posvetiš i funkcionalnoj medicini? Funkcionalna medicina je, u stvari, nadogradnja nutricionizma,…
-
Zaboravite na krivnju: Zašto je užitak nužan lijek za vaše tijelo nakon 40
Saznajte kako osjećaj istinskog užitka pokreće oslobađanje dušikovog oksida, plina koji širi krvne žile, smanjuje upale i obnavlja…