-
Percepcija starenja: kako uvjerenja mijenjaju biologiju
Nastavi čitati: Percepcija starenja: kako uvjerenja mijenjaju biologiju
-
Zaboravite na krivnju: Zašto je užitak nužan lijek za vaše tijelo nakon 40
Saznajte kako osjećaj istinskog užitka pokreće oslobađanje dušikovog oksida, plina koji širi krvne žile, smanjuje upale i obnavlja stanice.
-
Potisnute emocije i bolest: zašto tuga i bijes koje skrivate uništavaju vaše tijelo
Psihosomatska medicina potvrđuje: potisnuta tuga, bijes i pretjerano udovoljavanje drugima mogu uzrokovati upale, bolove i autoimune bolesti nakon 40.
-
Kako je Sara Ušić korporativnu aktovku zamijenila ljuljačkom na Baliju?
Sara Ušić svoj je profesionalni put, nakon dijagnoze predkarcinoma grlića maternice, preusmjerila iz prava u nutricionizam te u potpunosti zaronila u svijet holistike, pretvarajući vlastito iskustvo u prostor kroz koji danas…
-
Promjena prehrane je važan korak u liječenju Hashimotove bolesti
Hashimoto tireoiditis ili Hashimotova bolest je zasigurno jedan od najčešćih oboljenja štitne žlijezde u suvremenom društvu. Riječ je o autoimunoj bolesti gdje tijelo napada vlastite stanice štitnjače i time umanjuje sposobnost ove žlijezde…
-
Ženska kolumna: Trauma kao blokator intuicije
Jesi li ikada osjetila da ne možeš čuti svoj unutarnji glas? Da ti intuicija šapuće, ali ti je kao da je ne čuješ? Danas ćemo govoriti o tome kako trauma utiče…
-
Kako živjeti svjesno, a ne stresno objasnila nam je Maja Prović
S Majom Prović istražujemo kako mindfulness može donijeti mir, jasnoću i energiju u svakodnevni život – od praktičnih vježbi do inspirativnih priča o vođenju i osnaživanju sebe i drugih.
-
Bye Bye nadutost: Razumjeti uzroke, ublažiti tegobe
Nadut trbuh nije samo neugodan, već može značajno otežati svakodnevicu. Bilo da je nakon obroka, na kraju stresnog dana ili potpuno neočekivano – osjećaj da je trbuh postao napuhani balon poznat…
-
Što znači imati zdrav odnos s novcem? Kako to izgleda u praksi?
Kako izgleda kada je osoba u miru s novcem? Ne mislim da ima na raspolaganju neograničenu svotu novca nego da je u miru s novcem, i kad ga ima puno i…
-
Prirodna metoda pomlađivanja lica s Damirom Broz
AyA je nastala iz unutarnjeg poziva i ljubavi prema iscjeljujućem dodiru, prirodi i tijelu — kao oaza u kojoj se ljepota ne popravlja, već budi.
Sadržaj objavljen na ovoj web stranici, uključujući članke, tekstove, intervjue, podcaste i ostale materijale, isključivo je informativnog i edukativnog karaktera. Objavljeni sadržaj ne predstavlja i ne može se smatrati profesionalnim, medicinskim, psihološkim, pravnim ili financijskim savjetom, niti zamjenom za savjetovanje s kvalificiranim stručnjacima. Stavovi i mišljenja izraženi u sadržaju osobni su stavovi autorice i gostiju te ne predstavljaju univerzalne istine niti preporuke za djelovanje. Uredništvo ne preuzima odgovornost za odluke, postupke ili posljedice koje mogu nastati kao rezultat korištenja informacija s ove web stranice.