Ovo iskustvo je za tebe ako želiš:

• imati više jasnoće u svakodnevnim situacijama
• osjećati se smirenije i stabilnije tijekom dana
• naučiti kako se lakše vratiti sebi kad te ponese tempo života
• uvesti male, jednostavne navike koje donose više fokusa i prisutnosti
• odvojiti vrijeme za sebe i napraviti pauzu koja stvarno ima smisla

I sama sam nekad tražila način kako donijeti više mira i jasnoće u svakodnevni život

Upravo ta pitanja dovela su me na put mindfulnessa u kojem sam pronašla sve odgovore

Što te očekuje na danu otvorenih vrata

Ovo nije klasično predavanje, već iskustvo u kojem ćeš:

• naučiti 3 jednostavne mikro-prakse koje možeš koristiti odmah
• ​doživjeti mindfulness kroz vođeno iskustvo, ne samo slušati o njemu
• ​osjetiti kako male promjene u pažnji donose više jasnoće i lakoće
• otići s nečim što možeš primijeniti već isti dan

Saznaj više – https://www.majaprocoaching.com/otvorenavratamindfulnessakademije

Tekst preuzela: MK